Amanhã é dia de ir até Vizela para o IV Trail Rota do Bolinhol, prova a contar para o campeonato regional de Trail da Associação de Atletismo de Braga.
Vai ser a primeira vez que vou correr pelos montes de Vizela e vou fazer a prova de 13k. A altimetria não é muito complicada. Sobe até aos 05km (400 m de altitude) e depois e sempre a rolar! Sendo que os últimos 3km são bastante planos.
Hoje, sábado, está um dia de muita chuva e frio e a previsão para amanhã é da continuação da chuva e do frio, vai ser uma prova para se ter cuidado e não haver quedas! O meu tornozelo esquerdo anda a dar muitos sinais que não está na melhor das condições e tenho que ter muito cuidado com a lama!
Para amanhã já está escolhido o equipamento:
