31 dezembro, 2020

E 2020?!

2020 está a acabar! Finalmente podemos dizer…O 2020 foi um ano verdadeiramente negro. O covid-19 veio mudar por completo a nossa rotina e alguns casos alterar as nossas vidas. Espero que tenhamos aprendido muito com toda esta situação.Em termos de corrida, foi um cancelar de provas e por aquilo que estou a ver no primeiro semestre de 2021 não vamos...
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08 outubro, 2020

correr pela fresquinha

Agora corro pela fresquinha! Mas não é fácil conciliar a vida profissional, familiar e a corrida, muito menos quando se tem uma filha de 17 meses!Viver em Fafe e trabalhar em Gondomar não torna fácil encaixar a corrida. As viagens de casa – trabalho e vice-versa são demoradas e perco muito tempo. Depois o pouco tempo que passo em casa são dedicados à miúda (e para dar uma folga à mãe que bem merece!)....
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07 outubro, 2020

covid's, pandemias e afins

A 16 Março a minha vida teve uma paragem bruta! Deixei de sair de casa para ir para o trabalho, deixei de sair casa para ir correr, deixei simplesmente de sair de casa! E essa situação durou quase até ao final de Abril. E aí pelo meio tive um teste ao COVID-19 (que deu negativo!).Com o sedentarismo, forçado, podem pensar que houve aumento de peso. Mas na realidade não houve. Houve até o começo de...
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11 junho, 2020

razões para fazer trail ... para mim pelo menos

Cada vez vejo mais pessoal a ficar “mordido pelo bichinho” do Trail Running.O trail tem cada vez mais praticantes, mas mesmo assim lá de vez em quando vem a pergunta: “Tu fazes trail?! Porquê?Estas são as minhas razões para praticar e gostar de trail!Combate a monotoniaAlguns desportos são fontes de monotonia! O trail é tudo menos monótono! Durante uma corrida/treino de trail as possibilidade infinitas....
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22 maio, 2020

UTMB - mais um vitima do COVID-19

E as noticias, que todos desejavam não receber, chegaram! Este ano não vai haver UTMB!A organização anunciou no dia 20 de Maio que a edição do UTMB não irá percorrer os trilhos à volta do Monte Branco.Podem ler todo o comunicado a...
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27 abril, 2020

22 março, 2020

Barkley Marathons 2020

A Barkey Marathons foi cancelada. Mais uma vitima da COVID-19. The 2020 Barkley Marathons has been canceled. #BM100— Keith (@keithdunn) March 16, 2020 O evento, que tem lugar no Frozen Head State Park no Tennesse (USA), requer uma endurance de ultrarunning, a capacidade mental de orientação e a resiliência para uma interminável “caça ao tesouro”. Os corredores devem completar 5 voltas de 32km...
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14 fevereiro, 2020

5 alternativas ao UTMB

O sorteio para o UTMB já foi! Ficaste de fora?! Mas queres muito correr nos Alpes. Vamos ter dar 5 alternativas ao UTMBUltra Trail Verbier St-Bernard (04+05 de Julho 2020)4 provas, 4 distâncias: 111km+73km+43km+29k3 Sierre-Zinal (09 de Agosto 2020)uma das mais famosas provas de trail do mundo e por boas razões, a prova inclui passagem por vilas dos alpes, pastagens de montanha e vistas de cortar a...
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13 fevereiro, 2020

Evadict

A Decathlon mudou a designação do seu segmento de Trail Running. De kalenji (que é a marca dedicada à corrida) passa para Evadict (evasão+adição). Nesta nova marca vão encontrar exclusivamente produtos destinados ao Trail Running.Este processo está enquadrado numa estratégia da @decathlon em segmentar as modalidades por marcas e cumpre o objetivo de...
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11 fevereiro, 2020

Mini Trilhos do Abutres(MTA) 2020

04h30 da manhã toca o despertador. Está na hora! São 2 horas de viagem equero chegar a Miranda do Corvo antes da confusão para estacionar o carro elevantar o dorsal.Cafezinho rápido na área de serviço de Antuã, que parece ser o ponto deparagem dos participantes do Abutres que vêm do norte.Com a chegada a Miranda estacionei mesmo ao lado do Mercado...
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24 janeiro, 2020

Preparação para um desastre anunciado!

A vontade de fazer o Trilhos dos Abutres sempre foi muita!Por um motivo ou outro nunca o fiz (e já tive a oportunidade de efectivar a minha inscrição por duas vezes!).Mas este ano estava tudo certo! Abriram as inscrições, para a distância que não faz parte das taças ou campeonatos de Portugal de trail, e eu tratei de assegurar uma vaga nos 21k. E pensei – “tenho tempo para me preparar e não sofrer...
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19 janeiro, 2020